Qi Gong

eine fernöstliche Uebungskunst, eine Gymnastik in langsamen Bewegungen, die uns mit speziell abgestimmten Bewegungsformen, Entspannungsübungen lehrt, den Körper zu spüren und zu kräftigen, den tiefen Atmungsfluss aktiviert, die Konzentrations- und Vorstellungskraft schult und die geistige Entwicklung fördert.